24日の日曜日にジョギングデビューしました。

木曜日の祭日におニューのシューズ、スエットシャツを購入。

まずは形から入るタイプです（笑）

軽く走るつもりだったのですが、ムキになって1時間以上走っていました。

当日の淀川河川敷公園はマラソン大会も行われていてたくさんのランナーが汗を流していて刺激を受けてしまいました。

お陰で翌日は全身筋肉痛で悩まされましたが、ずっと続けるようにしたいです。

いつかはフルマラソンに参加・・・できればいいですが、まずは3日坊主にならないようにしないとね。